Turbūt sutiksite, kad namuose turima sporto įranga motyvuoja dažniau pasimankštinti? Nors gali atrodyti, kad sporto salės įrengimas namuose – tai didelė prabanga, tačiau tai nėra tiesa. Galite įsigyti ir tokių sporto įrenginių, kurių kaina nebus labai aukšta: netrukus papasakosime, kokie sporto įrenginiai pareikalaus mažiausių investicijų.
Gimnastikos lankas
Ši sporto įranga gali būti naudojama ne vien tik juosmens apimties mažinimui: gimnastikos lankas taip pat padės pagerinti medžiagų apykaitą ir kraujotaką, pagerins koordinaciją ir leis paprasčiau kovoti su nepageidaujamais kilogramais. Džiugina tai, kad šis sporto inventorius yra labai nebrangus ir namuose neužima daug vietos.
Mankštos kilimėlis
Šį sportui skirtą daiktą naudinga turėti kiekvienuose namuose. Galima pasirinkti labai įvairias mankštos programas, kurios nereikalauja papildomos įrangos, tačiau atlikti pratimus ant grindų gali būti ne tik sudėtinga, bet ir nesaugu. Būtent todėl vertėtų investuoti į kokybišką mankštos kilimėlį.
Svarmenys
Svarmenys gali padėti ne tik padailinti rankas, bet ir sustiprinti visą kūną. Maža to, ši sporto įranga taip pat gerina pusiausvyrą ir moko susikaupimo. Pirmiausia rekomenduojama pradėti nuo nedidelio svorio hantelių, o vėliau svorį palaipsniui didint. Būtent todėl puikiu pasirinkimu gali būti svarmenų komplektai: https://sportuok.lt/Svarmenu-komplektai.
Žinoma, pasirinkimo galimybės tuo tikrai neapsiriboja. Jei norite, kad sporto įranga namuose užimtų kuo mažiau vietos, puikiu pasirinkimu gali būti pasipriešinimo juostos, šokdynė, žingsniuoklis, ir t.t.
